听说过吗，放屁也能调节血压

发布日期：2024-06-24 17:40    点击次数：73

     据“美国趣味科学网”报道，一项新研究指出，排气，是肠道正常运行的一种表现，顺其自然地排气有助于血压平稳。 1926

     此前的研究指出，人的肠子只要蠕动存在，就会有气体从肛门排出。一个正常人每天排气5 一10次，总共会排出500毫升左右的气体。

     研究人员在对实验鼠的观察中发现，排出气体的过程能使血管松弛，有助于实验鼠的血压保持在较低水平上。同时，实验鼠血管壁上的细胞也能自己合成硫化氢，这一过程也能起到降压作用。

     硫化氢是科学家最新发现的一种气体信号分子，发挥着重要的生理功能。科学家希望研制出促进硫化氢生成的药物，以此作为高血压治疗方法的补充。

     下面，展现非药物降血压五法

     一 说话速度放慢：一个人在说话速度上升的时候，血压可以升高50%。

     二 吃香蕉：香蕉含有丰富的钾质，适量的钾可使血压维持在正常水平。每天吃一根香蕉，有助于高血压趋向正常。

     三 吃大蒜：中等至严重程度的高血压患者，连续十二周，每天食用大蒜，血压能降至正常水平。

     四 饮牛奶：牛奶含有丰富的钙质，研究发现，高血压与低钙有着密切的关系。每天饮用三杯脱脂奶，能为人体提供800毫克钙。

     五 减肥：超重者减肥，这是降血压的最佳方法。

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