心梗：冬天会大面积爆发心梗，请把这个预防的穴位送给所需要的人
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网友提问：
冯名雨老师，我们家里一直常备用速效救心丸。因为孩子她爸在去年冬天就出现过心梗的问题，想问下，如果想要预防心梗的发生，能不能时不时吃颗速效救心丸作为病症的预防手段呢？
把速效救心丸作为预防心梗的方法，我个人是不建议这样做的。
速效救心丸不是用来治疗心梗的，也不是为了预防心梗，而是紧急情况下使用的。
也就是说，当你感觉心梗可能要来，但还没真正发作时，服用速效救心丸效果最好，可以避免心梗的爆发。
简单来说，它是用来防止心梗的急救药，不是日常预防的药物。
如果本身心脏功能就不太好，我推荐三个可以预防和调节心脏功能的穴位，帮助大家顺利过冬，避免心梗发生。
穴位是：膻中穴，血海穴，内关穴。
（戳上图，可进店）
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浅析
■.寒冷的冬季，大地一片寂静，仿佛万物都进入了休眠期。
「冬季主收藏」，此时，我们身体的阳气也渐渐隐藏起来，血脉也相应收缩。
当血液遇到寒冷的环境，它容易凝结，血管的收缩导致血液流动变得缓慢。
如果一个人本身心脏功能较弱，还有血管淤堵的问题，那么他很容易遭遇心梗的袭击。
古时候的人们观察到，老年人在冬至这个节气的日子往往不易熬过去。
尤其是在我出生的小县城，每年冬天老人因为寒凉问题生病，没能熬过这个冬天。
这是因为冬季，天气一年四季最为寒冷的，对于心脏功能已经衰退的老人来说，这是一个巨大的挑战。
很多患有心脏疾病的老人往往在冬至这一天无法度过难关。
首先，心梗的第一步是疏通瘀堵的心血管，因为血管堵塞越严重，越容易发生心梗。
随着年龄的增长，我们的血脉会逐渐堵塞，衰老的过程就是瘀血不断增加的过程。
为了保持心脏的健康，需要及时清理心脏中的瘀血。
为了实现这一目标，冯老师请来了两位活血化瘀的高手——膻中穴和血海穴。
膻中穴是八会穴的「气会」，全身和气相关的精气汇聚在膻中穴，主要调治和气相关的病症。
比如心胸憋闷，走两步路气喘吁吁，就是明显的气不足，此时在膻中穴涂抹点蓝色艾草精油，按揉胸口的膻中穴200-300次，能很快气不够的问题。
「膻中穴」：两乳头连线的1/2处。
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■.心脏的气足了，气就能推动心脏里面的血液不断的泵出，血液泵出后达到身体各个角落，滋养各个脏器，我们的心脑就更健康。
心脏和血管本身就存在的淤血怎么办？可以艾灸：血海穴。
血海穴，是「血液的海洋」，是一位活血化瘀的小能手。
古人在发现血海穴时，就是因为被石头划破了血海穴的皮肤，血液流出后，身体的淤血，色斑好转，随后就发现了血海穴有活血化瘀的功效。
膻中穴和血海穴的组合，可以帮助我们疏通心血管，预防心梗的发生。
「血海穴」：屈膝90度，膝盖骨内侧端上2寸。
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■.心脏被外邪入侵，其实，首先被入侵不是心脏，而是我们的心包。
心包，是心脏最外侧的一层薄膜，可以保护心脏被病邪入侵。
所以，养护心脏，一定是从养护心包入手。
前些天，我微信群的一个学员，提出这样一个问题：冯老师，中冲穴和少冲穴，都是井穴，都可以清心火，为什么中冲穴的效果比少冲穴的更强？
少冲穴是心经的井穴，中冲穴是心包经的井穴，原因就在于养心，调心，先调心包，心包好了，心脏才能好；心包受损，单独解决心脏问题，就好像屋里面很冷，你自己开了暖气，但是房子的外层建筑四处漏风，再开暖气，该冷还是冷。
我们还需要一个调养心包的穴位，推荐：内关穴。
内关穴的作用，记住一句话：「心胸寻内关」，意思是：心脏和胸部的各类不舒服问题，都可以用内关穴来解决。
我自己熬夜比较多，因为晚上我会写一写文章，回复一下的大家的留言和咨询，我晚上头脑特别清醒。
熬夜多了，自己有个问题，偶尔感觉心脏砰砰砰乱跳，有心慌，心脏疼痛的问题，一旦感觉心脏不舒服，我就立刻用指甲掐按手腕内侧的内关穴。
如果掐按效果不好，就用手边的纯铜刮痧板从手肘到手腕刮痧，刮痧后在内关穴帮个小号的滤烟艾灸罐，特别的完美。
所以，膻中穴和血海穴以疏调心脑血管为主，内关穴以调养心包为主，心和心包都健康了，心脏才能彻底的安稳。
「内关穴」：手腕横纹上2寸，两条大筋之间。
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